Нередко приходилось сталкиваться с точкой зрения о том, что «нужно выходить за свои привычные рамки понимания», «шире смотреть на мир, на какие-то вещи, события».
Говорить и писать проще, чем делать. Это факт. Особенно, когда само понимание этих рамок на уровне «думаю, что знаю». Имея определенный опыт непопадания В и выпадения ЗА рамки своего и чужого (не)понимания, делюсь своими наблюдениями.
- Когда у человека нет целостного образа себя, нет своих границ, сформированных на основе ценностей и убеждений, эти границы нечётки, размыты, такой персонаж транслирует окружающим вот такого себя «красавца». В итоге получает то, чего не желает.
- Целостный образ себя формируется из отдельных образов в определенных жизненных ролях (супруг, родитель, сын/дочь, сотрудник и.т.д). Очень важно эти роли и образы не смешивать.
- В каждой из жизненных ролей у человека есть ценности и убеждения. В основном они подобны. Отличие только в приоритетности ценностей в разных ролях. Это нужно чётко осознавать.
- Ценности и убеждения собственно и формируют так называемые «рамки», за которые, по мнению части общества, необходимо выходить.
Это, если можно так сказать, теория. Теперь практическая часть.
- За рамки не нужно выходить! Их нужно РАСШИРЯТЬ путем образования, развития, общения, консультаций и.т.д.
- Расширить можно только то, что уже есть. Если у тебя нет чёткого понимания кем хочешь быть, в роли родителя, например, то что ты расширишь? Только непонимание, нечёткость, неопределенность! И даже если принять точку зрения о необходимости «выхода за свои привычные рамки понимания», то куда ты выйдешь? В еще большую неопределенность?! И будешь эту неопределенность транслировать окружающим. А они будут тебя воспринимать соответственно твоему образу. И кто будет от этого расстраиваться в первую очередь? Ответ, думаю, ясен.
Поэтому, чтобы в определенной жизненной роли тебя воспринимали и взаимодействовали так, как ты этого хочешь, нужно прежде всего самому понять, КАКИМ Я ХОЧУ БЫТЬ. Каким я хочу быть супругом? Каким я хочу быть родителем? Каким я хочу быть сотрудником? Тебе самому должен нравиться твой образ в этой роли.
Встроив новый или скорректировав существующий образ, стиль поведения и не скрывая его под различными масками, ты будешь окружающим демонстрировать то, что для тебя ценно и важно (в этой жизненной роли). Соответственно те, у кого есть ценное и важное для тебя, будут это давать (возвращать).
Очень вероятно будут те, кто не способен или не хочет давать то, что для тебя ценно и важно. Отношение к таким людям у каждого свое. Все индивидуально. Единого подхода быть не может. Могу только поделиться своим опытом: у меня большинство таких людей куда-то сами исчезли…)))
В качестве вывода. Проясняйте свои ценности и убеждения в определенных жизненных ролях. На основе этого формируйте свои рамки понимания и принятия. Работа однозначно не из лёгких. Прояснение ценностей – очень тонкий, глубокий, в какой-то мере интимный процесс. Желательно это делать со специалистом, которому безусловно доверяешь. Но можно в ценностях разбираться и самому. Как это сделать – в одной из следующих публикаций.